Hogyan maradhatunk normálisak? – Mácsai Pál keresett választ Friderikusz vendégeként | 2025. október 24.

A világ zajosabb, kuszább és széttartóbb, mint valaha, miközben az ember belső csendje egyre törékenyebb. A normalitás ma már nem adottság, hanem tudatos figyelem, önreflexió és határhúzás. Ebben a zűrzavaros közegben az emberi méltóság, az értelmes beszéd és a belső iránytű megőrzése válik valódi kihívássá.

https://youtu.be/eaPFl790N-g?si=vWuzkfTmUwozgkMk&t=314

Épp ezek miatt gondoltuk, hogy új sorozatba kezdünk, amelyben hiteles emberekkel beszélgetünk arról, hogyan lehet megőrizni belső egyensúlyunkat egy gyorsan változó, sokszor kaotikus időszakban. A sorozat első adásába Mácsai Pál színművészt, rendezőt hívtuk meg, akinek sok éve az emberi mélység, az árnyalt látásmód és az értelmes párbeszéd a vezérfonala.

https://szinhaz.online/hogyan-maradhatunk-normalisak-macsai-pal-keresett-valaszt-friderikusz-vendegekent/

Válasz

Firefox Fordítás / Firefox Translations

Az egyik legjobb dolog az interneten, hogy világszerte elérhetjük a tartalmakat. Legyen szó hírekről, blogokról vagy akár a legfrissebb kütyüjének értékeléséről, mindent megtalál a véget nem érőnek tűnő weben. A Firefox legújabb fordítási funkciójával, ez az eszköz folyamatosan, valós időben fordítja le a weboldalakat.

Míg más böngészők felhőszolgáltatásokra támaszkodnak, a Firefox Translations nyelvi modelljei a felhasználó böngészőjébe töltődnek le, és a fordítás helyben történik, így a Mozilla nem rögzíti, hogy milyen weboldalakat fordít le.

A fordítási funkciót fokozatosan vezették be, és a Firefox 118-as verziója óta minden felhasználó számára elérhető. A Firefox 128-as verziójától kezdve egy új, Kijelölés fordítása funkció jelent meg, amely lehetővé teszi a kijelölt szöveg kiemelését és fordítását. [
http://szamitastechnika.network.hu/blog/szamitastechnika-klub-hirei/firefox-forditas-firefox-translations

aaa.jpg

Válasz

Idén a TASZ és a Loupe Színházi Társulás közös szervezésében valósul meg a SZABAD-díj átadója | 2025. október 9.

Helyszín: Marczibányi Téri Művelődési Központ – 1022 Budapest, Marczibányi tér 5/A
Időpont: 2025. november 5. 19:00

Jegyek:

https://in-time.hu/e/tasz-x-loupe-szabad-dij-2025-251105

Helyszín:

https://www.openstreetmap.hu?zoom=19&type=relation&id=19222828

Van, aki azért küzd, hogy egyetlen édesanyát se szakítsanak el újszülött gyermekétől; vannak, akik a bántalmazó gyermekvédelmi rendszerrel szemben lépnek fel. Megismerhetitek azokat a bátor édesanyákat, akik gyermekeik oktatásáért szálltak szembe a kormányhivatallal, és azt az elképesztő sportolót, akinek bíróságra kellett mennie, hogy szabadon élhessen. Elmesélik történetüket azok a fiatalok, akik megakasztották a felsőoktatást beszántó fogaskerekeket, és az a hivatalnok, aki nem nézte tétlenül a szakmai visszaéléseket, hanem kockáztatva egzisztenciáját a nyilvánossághoz fordult. Valamint annak a bátor nőnek is megismerhetitek a történetét, aki azért küzd, hogy az igazságszolgáltatás méltósággal kezelje az erőszak áldozatait.

Az idei év SZABAD-díj jelöltjei:

-- Bátonyi Péter, aki a hatalom fenyegetése ellenére is nyilvánosság elé vitte a munkája során tapasztalt visszaéléseket

-- Cservenka István, aki megküzdött azért, hogy a saját maga ura legyen

-- A MOME Front, amely példát mutat a közösségeknek az autonómiáért való kiállásban

-- Renner Erika, aki egy olyan igazságszolgáltatásért küzd, ami megvédi, és nem traumatizálja újra az áldozatokat

-- Tilly Heni, aki kiállt azért, hogy az anyák együtt lehessenek újszülöttjeikkel

-- Vidák Ricsi és Hajdu András, akik szembeszálltak a gyerekeket cserbenhagyó rendszerrel

-- A Wesley-s anyák, akik felléptek az őket cserben hagyó kormányhivatallal szemben

Gyere el a Marczibányi Téri Művelődési Központba, és ünnepelj velünk! Hallgasd meg az idei SZABAD-díj jelölteket, és tudd meg, ki nyeri a zsűri és a közönség díját! Tölts velünk egy különleges estét, ahol erőt és inspirációt meríthetsz Magyarország legszabadabb embereiből.

A zsűri díját az alábbiak ítélik oda:

Horváth Dorka – a BOOKR Kids alapítója
Kertész Anna – a TASZ kommunikációs és magánadományozási vezetője
Marge – dalszerző-énekes
Miklósi Gábor – újságíró
Nyáry Luca – író, a WMN újságírója
Molnár Áron – színész, a Loupe Színházi Társulat alapítója

https://szinhaz.online/iden-a-tasz-es-a-loupe-szinhazi-tarsulas-kozos-szervezeseben-valosul-meg-a-szabad-dij-atadoja/

Történetek:

https://www.facebook.com/atasz

Válasz

Mozgáskorlátozottak Egyesületeinek Országos Szövetsége - MEOSZ: Csatlakozzon a MEOSZ „Korlátok nélkül” projektjéhez!

Mozgáskorlátozott emberek jelentkezését várjuk.

Mit kínál a projekt?

-- Sorstársi mentorálás
Távsegítség támogatás mozgáskorlátozott mentoroktól
-- Helpdesk támogatás
Online tanácsadás internetes ügyintézés kapcsán
-- Jogsegély
Jogsérelem vagy diszkrimináció esetén
-- Lakás akadálymentesítési pályázatokhoz teljes körű támogatás
szakértő segítségnyújtás

Részvétel feltételei

• Stabil internetkapcsolat
• Okoseszköz (telefon, tablet) vagy számítógép
• Nyilatkozat kitöltése:
https://meoszportal.hu/userfiles/downloads/Nyilatkozat%20-%20Mentor%202025.pdf

Regisztráció és további információ
https://meoszportal.hu/a_projektrol/

Regisztráció:
https://meoszportal.hu/registration

Kérdése van?

Keresse Sebő Gergőt az alábbi e-mail címen:
sebogergo@meosz.hu

aaa.jpg

Válasz

Feltörték a Facebook fiókját? Mutatjuk, mi ilyenkor a teendő!

Az elmúlt hetekben több megkeresés is érkezett Intézetünkhöz feltört Facebook fiókokkal kapcsolatban. Az ilyen jellegű támadások során az elkövetők valamilyen módszerrel átveszik a felhasználók Facebook fiókja feletti irányítást, súlyos esetben kizárva a felhasználókat saját fiókjaikból. Az alábbi kiadványunkkal igyekszünk segítséget nyújtani abban, hogy mit tehet ilyenkor a felhasználó, mik azok a kulcslépések, amiket feltétlenül végre kell hajtani, illetve hogyan kell kezelni az ilyen jellegű támadásokat.

Képeken,

https://nki.gov.hu/it-biztonsag/tanacsok/feltortek-a-facebook-fiokjat-mutatjuk-mi-ilyenkor-a-teendo/

és letölthetően.

https://nki.gov.hu/wp-content/uploads/2025/10/Feltort-Facebook-fiok-eseten.pdf

Válasz

2025. szeptember 17. – Autómentes Hétvégét rendeznek Budapesten szeptember 20-án és 21-én, szombaton és vasárnap. A BKK és együttműködő partnerei a Kálvin tértől a Szabadság híd budai hídfőjéig, valamint a Pesti alsó rakparton több ezer látogatót fogadnak színes, környezettudatosságot és fenntartható közlekedést népszerűsítő programokkal. Lezárják a Szabadság hidat és a Vámház körutat a Lónyay utcáig, autómentes lesz a Jane Haining rakpart, valamint a Margit híd és a Közraktár utca közötti gyalogosoknak megnyitott pesti alsó rakpart is. A lezárások miatt szombaton és vasárnap a kiskörúti 47-es, 48-as, 49-es villamosok nem közlekednek, helyettük a budai oldalon a Fehérvári úton a 61-es, a Bartók Béla út külső szakaszán pedig az 56A villamos közlekedik. A Szabadság híd lezárása idején a BKK az M4-es metró, valamint a változatlan útvonalon és menetrend szerint közlekedő 7-es és 133E autóbuszok, a belvárosi szakaszon a kiskörúti villamosforgalom szünetelése miatt az ott közlekedő M3-as metró, a 9-es és 15-ös autóbuszok és a 72-es trolibuszok igénybevételét ajánlja.

https://infostart.hu/belfold/2025/09/18/automentes-hetvege-jon-hidat-is-lezarnak-itt-vannak-a-reszletek

http://autovezetes.network.hu/blog/kozlekedes_klub_hirei/europai-mobilitasi-het-2010

Válasz

Mozgáskorlátozottak Egyesületeinek Országos Szövetsége - MEOSZ: Szeptember 24-én online tájékoztató a közigazgatási döntésekkel szembeni jogorvoslat lehetőségeiről.
Regisztráljon!

https://events.teams.microsoft.com/event/fc4bcc89-3427-4acf-856e-b9802d30bd09@e01295ea-9c01-4cd9-8efc-446eb2bea499

2025. szeptember 24-én szerdán 10.00 – 11.30 között online tájékoztató keretében foglaljuk össze a közigazgatási döntésekkel szembeni jogorvoslattal kapcsolatos tudnivalókat. Részletesen áttekintjük, hogy mit tehetünk, ha kérelmünket, igényünket elutasítják, vagy ha a hatóság számunkra egyébként nem kedvező döntést hoz? Az előadást Gulyásné dr. Bölkény Ágota, a MEOSZ jogásza tartja.

További hírek:
http://mozgaskorlatozottakkiskozo.network.hu/

Válasz

A Firefox 32 bites Linux támogatása 2026-ban megszűnik
Julien Cristau és Sylvestre Ledru | 2025. szeptember 5.

A Mozilla évek óta biztosítja a Firefoxot 32 bites Linux rendszerekre, jóval azután is, hogy a legtöbb más böngésző és operációs rendszer támogatása megszűnt. Azért hoztuk ezt a döntést, mert fontos számunkra, hogy a Firefox a lehető legtöbb ember számára elérhető maradjon, segítve felhasználóinkat hardvereik élettartamának meghosszabbításában és a felesleges elavulás csökkentésében.

Manapság azonban a 32 bites Linuxot a Linux disztribúciók túlnyomó többsége már nem támogatja széles körben, és a Firefox fenntartása ezen a platformon egyre nehezebbé és megbízhatatlanabbá vált. Annak érdekében, hogy erőfeszítéseinket a legjobb és legmodernebb Firefox szállítására összpontosítsuk, a Firefox 144 megjelenésével megszüntetjük a 32 bites Linux támogatását (vagyis átfogalmazva, a Firefox 145 nem fog 32 bites Linux támogatást nyújtani).

Ha jelenleg 32 bites Linux rendszeren használ Firefoxot, javasoljuk, hogy váltson 64 bites operációs rendszerre, és telepítse a Firefox 64 bites verzióját, amelyet továbbra is támogatni és frissíteni fogunk.

Azoknak a felhasználóknak, akik nem tudnak azonnal átállni, a Firefox ESR 140 továbbra is elérhető marad – beleértve a 32 bites verziókat is –, és legalább 2026 szeptemberéig továbbra is megkapja a biztonsági frissítéseket .

https://blog.mozilla.org/futurereleases/2025/09/05/firefox-32-bit-linux-support-to-end-in-2026/

aaa.jpg

Válasz

És még a Klubrádió is kitette a péntek reggeli interjút, amit két kutyahányás feltakarítása és egy akadémiára indulás rohanása között adtam telefonon. https://www.facebook.com/kiss.laszlo.csillagasz

https://www.klubradio.hu/adasok/kiss-laszlo-vasarnap-atelhetjuk-azt-hogy-mukodik-az-egi-mechanika-155084

Így is érdekel!

aaa.jpg

Válasz

Miért fontos a fűszerek sorrendje főzés közben?

Az ájurvédikus konyhában a fűszerek nem pusztán ízesítők – energiát hordozó gyógyító eszközök. A sorrend, ahogyan használjuk őket, meghatározza az étel ízvilágát, az emésztésünkre gyakorolt hatást, sőt, a testünkben áramló energia minőségét is.

Amikor a főzés elején kerülnek a fűszerek az olajba, az illóolajok felszabadulnak, az ízek „kinyílnak”, és az étel emésztéskönnyítő, gyógyító ereje felerősödik. Az olaj, mint vezető közeg, segít, hogy a fűszerek hatása minden falatban jelen legyen.

Ha a főzés végén adjuk hozzá őket, inkább az aromát, a frissességet és a finom illatokat hangsúlyozzuk. Ilyenkor a fűszerek energiája könnyedebben hat, inkább a lélekre, a hangulatra van befolyással.

Ezért a sorrend nem apróság, hanem kulcs!
Az étel így nemcsak ízletes, hanem harmonizálja az emésztést, táplálja a testet, és kiegyensúlyozza a doshákat is.

Az ájurvédikus főzés tehát egyfajta meditáció: amikor tudatosan, szeretettel tesszük a fűszereket a fazékba, nemcsak ételt, hanem életenergiát is kínálunk magunknak és másoknak.

Tipp: Így lesz a főzésből valódi ájurvédikus rituálé

1) Az elején – olajban megpirítva
-- mustármag, kömény, görögszéna
*** Ezek megnyitják az emésztést, segítik a tápanyagok felszívódását, és mély, meleg alapízt adnak az ételnek.

2) Közben – főzés alatt
-- kurkuma, koriander, gyömbérpor
*** Ezek együtt főve harmonizálnak, és kiegyensúlyozzák az étel energiáját, miközben színt és „földelő” hatást adnak.

3) A végén – frissítően
-- friss zöldfűszerek: korianderlevél, bazsalikom, menta
*** Illatot, frissességet és könnyedséget kölcsönöznek, inkább a lélekre hatnak, mint az emésztésre.

4) Tálaláskor – extra ízélményként
-- garam masala, citromlé, ghí
*** Felerősítik az étel végső karakterét, és koronát adnak a fogásnak.

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1076551964673713

Hasonló hasznosságok

http://netpolgar.network.hu/blog/netpolgar_avagy_digitalis_irastudo_klub_hirei/vegan-receptblogok-gyujtes

http://netpolgar.network.hu/blog/netpolgar_avagy_digitalis_irastudo_klub_hirei/veganuar-2021-vegeredmenyek-hatasunk-a-vilagra-egyetlen-honap-alatt

Válasz