FOGYATÉKKAL ÉLŐK és ÉP BARÁTAINK KLUBJA
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
FOGYATÉKKAL ÉLŐK klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
FOGYATÉKKAL ÉLŐK és ÉP BARÁTAINK KLUBJA
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
FOGYATÉKKAL ÉLŐK klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
FOGYATÉKKAL ÉLŐK és ÉP BARÁTAINK KLUBJA
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
FOGYATÉKKAL ÉLŐK klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
FOGYATÉKKAL ÉLŐK és ÉP BARÁTAINK KLUBJA
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
FOGYATÉKKAL ÉLŐK klubja vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A fogyás mellett egy újabb érv a cukrozott
italok és ételek kerülésére. A szervezetünkbe bevitt túlzott mennyiségú
cukor ugyanis nem csak plusz kilókat eredményez, de számos egyéb
egészségügyi probléma mellett növeli a makula degeneráció kockázatát is.
2007.08.15 07:49, Forrás: orvostkeresek.hu
|
|
A makula a retina (ideghártya) azon kis területe, mely az
éleslátásért felelős. A makula degeneráció során ez a terület
károsodik, így bizonyos tevékenységek, például az olvasás nehézzé
válnak. Az Egyesült Államokban az időskori makula degeneráció a
leggyakoribb tényező, mely vakságot okoz.
Korábbi kutatások
igazolták, hogy az antioxidánsokban gazdag étrend segít a betegség
kialakulásának megelőzésében. A The American Journal of Clinical
Nutrition folyóiratban közzétett eredményekből pedig azt is
megtudhatjuk, hogy a vércukorszint gyors emelkedését okozó cukrok
helyett más módon ajánlatos fedeznünk a szükséges szénhidrát
mennyiséget, hogy csökkentsük a betegség kockázatát.
A
vizsgálatban közel 4,100 55-80 év közötti felnőtt vett részt. A
kitöltött kérdőívek 90 étel nevét tartalmazták, a páciensek pedig
bejelölték, melyiket, milyen rendszerességgel fogyasztják. A kutatók
különös figyelemmel követték a listán szereplő ételek azon
tulajdonságát, melyből megtudható, fogyasztásuk milyen mértékben növeli
a vércukorszintet. Ezen kívül elvégezték minden résztvevő szemészeti
vizsgálatát is.
Az eredmények azt mutatták, hogy a különösen sok
cukrozott terméket fogyasztó résztvevők legalább egyik szemén már
jelentkezett a betegség. Ahhoz, hogy ezt elkerüljük, a betegséget
megelőzzük, a cukrozott, illetve a finomított lisztből készült termékek
helyett ajánlott teljes kiőrlésű termékeket, zöldségeket fogyasztanunk.
Forrás:http://bulvar.ma.hu/tart/rcikk/d/0/175492/1
|
|
|
M Imre írta 4 napja a(z) Ez, meg az... fórumtémában:
Barlangba lépnek, de megnyílik előttük a világ – Több mint ...
Brennings Shailla írta 2 hete a(z) Bemutatkozom fórumtémában:
valami frissítés ezzel kapcsolatban? S. B. (CEO) ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Félünk a vakságtól, de a szemünket még nem óvjuk eléggé
Migrénből vakság lehet